Yoga en extérieur ou yoga en salle ?
Que ressentez vous après un jogging sur tapis en salle ? Et après un jogging en forêt, près de la mer ou en montagne ? La pratique du yoga en salle induit un sol généralement plat, un environnement chauffé ainsi que peu de nuisances sonores extérieures. Ces conditions permettent la prise de postures de façon …
