Vous souhaitez réveiller en douceur et en conscience vos collaborateurs avant d’entamer une journée de travail. Professeur de yoga, je me déplace sur le lieu de votre séminaire et effectue un réveil musculaire avec vos équipes. 

Niveau requis en yoga : séminaire accessible à tous, sans exigence préalable dans la discipline.

Possibilité de mettre en place des séances de yoga nidra (le yoga du sommeil éveillé) et de postures sur demande accompagné d’une initiation à la méditation guidée. Je vous propose également le yoga des yeux. 

Envisageons ensemble la mise en pratique personnalisée selon vos besoins dans le cadre du séminaire ?

Les cours de yoga seront pratiqués de préférence en salle (exemple de normes sanitaires actuelles : une salle de 40m2 pour 10 élèves).

Cependant il est possible d’organiser des cours en extérieur en fonction des conditions météo : un repérage est conseillé afin de réunir les conditions optimales pour la pratique.

Contactez-moi pour organiser votre séminaire sur mesure et élaborer un devis personnalisé.