yoga blog
Pourquoi le vrai yoga rend belle et beau ?
A ton avis pourquoi le Yoga a t il une action anti-âge ? Cet été ma meilleure amie m’a dit...
Lire la suite
Yoga pour Enfants à Vincennes : Épanouissement Physique, Mental et Émotionnel
Dans une ville dynamique comme Vincennes, il est essentiel de trouver des moyens d'aider les enfants à rester équilibrés et...
Lire la suite
Une routine matinale pour changer ta vie
La salutation au soleil est une pratique fondamentale du yoga qui trouve son origine dans la période védique ancienne, où le...
Lire la suite
Dépasse les frontières de la relaxation avec le yoga nidra
As-tu déjà ressenti le besoin de gagner du temps, recharger les batteries, apprendre rapidement ? Sais-tu que seulement une heure...
Lire la suite
Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier
En occident nous n’avons pas l’habitude de prendre soins de nous, c’est la douleur et la maladie qui nous font...
Lire la suite
Le yoga c’est pas pour moi, je suis au far west de la souplesse
Messieurs, vous êtes nombreux à me dire : « la souplesse c’est pas mon truc…alors le yoga j’y pense même pas « ...
Lire la suite
Pourquoi le Yoga donne de l’énergie ?
La matière nous entoure (terre, air, feu, eau, éther…).La matière que nous voyons solide est en réalité un ensemble de...
Lire la suite
Pourquoi faire un stage de Yoga ?
Vous souhaitez découvrir le yoga ou pratiquer plus régulièrement cette activité ?Cela vous fait du bien et vous voulez prendre...
Lire la suite
Yoga en extérieur ou yoga en salle ?
Que ressentez vous après un jogging sur tapis en salle ? Et après un jogging en forêt, près de la...
Lire la suite
Découvrez les bienfaits du yoga associé au ski nordique
Force Le ski de fond et le skating, activités de ski nordique font travailler tout le corps, les muscles profonds...
Lire la suite
Pourquoi le yoga est bon pour ma santé et mon dos ?
Vous le savez peut-être, il existe plusieurs types de yogas, tous les yogas n’ayant pas les mêmes finalités. Machapuchare Yoga...
Lire la suite
Comment améliorer ma pratique de l’escalade avec le yoga ?
Développer équilibre, force, mobilité du corps et esprit pour préserver sa santé Pour les grimpeurs et les alpinistes le yoga...
Lire la suite
Voyage à travers les chakras
La tradition désigne Mooladhara comme le premier chakra, il existe cependant un autre système qui préconise une approche à partir...
Lire la suite
La respiration est la seule fonction inconsciente de l’organisme dont nous pouvons prendre le contrôle si nous le souhaitons.
Les modifications de son rythme et de son amplitude révèlent l’état de nos tensions physiques ou psychologiques. Pendant la pratique...
Lire la suite
Quelles expériences proposer à vos collaborateurs ?
Postures de yoga, techniques de souffle et méditations guidées Le yoga permet par le corps de se reconnecter à une sagesse millénaire,...
Lire la suite
Quels sont les bienfaits du yoga pour vos collaborateurs ?
Optimiser la cohésion du groupe Fédérer les individus au sein de groupe quel que soit l’âge, statuts social ou centres...
Lire la suite
Pourquoi le yoga et la méditation lors d’un voyage ?
Découvrir d’autres paysages Un environnement paisible pour une pause dans le quotidien : les conditions sont optimales pour se connecter aux...
Lire la suite
Crédit photo
Crédit Photo: Bihar School of Yoga
